Bei Heiserkeit in der gewohnten Lautstärke sprechen. Flüstern ist anstrengender und verschlimmert. Den Hals gut befeuchten, trinken und nicht zu scharfe Bonbons oder Salzpastillen lutschen.

Wenn die Immunabwehr geschwächt ist, bekommen manche Menschen häufig Fieberblasen. Immunabwehrsteigernde Mittel zur Verbeugung haben sich bewährt.

Vorbeugen: Vitamin B1 einnehmen. Es wird auch über die Haut ausgeschieden und ändert den Körpergeruch nur für Insekten, Menschen werden für Insekten unattraktiv. Oder Insektenschutzmittel (Milch, Spray, Gel, etc.) verwenden.

Kinder sollten einen vernünftigen Umgang mit Stress und Prüfungssituationen erlernen, Bewältigungs­strategien entwickeln und erkennen: „Ich bereite mich gut vor und dann schaffe ich es!" Ich halte es nicht für sinnvoll, gleich von vornherein Globuli zu verabreichen.